Kalkulator Kebutuhan ASI Perah

Seringkali ibu yang kembali bekerja suka bingung untuk tahu berapa banyak ASIP yang harus disiapkan per harinya.

Sebenarnya kita bisa memprediksi kebutuhan ini dengan melakukan observasi perilaku bayi, gini caranya:

  1. Cari waktu 2-3 jam untuk pergi keluar rumah tidak bersama dengan bayi,
  2. Tinggalkan bayi di rumah dengan ASIP bersama suami, anggota keluarga yang lain atau pengasuh,
  3. Minta mereka mencatat berapa banyak bayi minum ASIP dan berapa kali?
  4. Hubungi orang rumah untuk mengecek kondisi bayi setiap 45-60 menit sekali,
  5. Ketika pulang tanyakan berapa kali bayi mengonsumsi ASIP dan berapa banyak ASIP yang dibutuhkan saat bayi tidak bersama dengan kita

Dari sini kita bisa memprediksi dalam 8-10 jam kira-kira berapa banyak ASIP yang dibutuhkan ketika kita sudah kembali bekerja.

Nah, untuk memudahkan, mimin coba bikin kalkulator kebutuhan stok ASIP dalam sehari ketika ibu harus kembali bekerja. Semoga memudahkan yah. Oh iya, selalu inget, kalo bayi lagi bersama ibu tolong prioritaskan untuk menyusui langsung yah.


sumber: buku Multitasking Breastfeeding Mama karya @housniati

There are 6 comments

  1. January 12, 2013, 9:21 pm
  2. March 21, 2013, 4:06 pm
  3. April 10, 2013, 9:20 pm
  4. April 18, 2013, 6:39 pm
  5. April 24, 2013, 6:49 am
  6. June 2, 2013, 7:36 pm

Leave Comment Cancel Reply