Kalkulator Kebutuhan ASI Perah
Seringkali ibu yang kembali bekerja suka bingung untuk tahu berapa banyak ASIP yang harus disiapkan per harinya.
Sebenarnya kita bisa memprediksi kebutuhan ini dengan melakukan observasi perilaku bayi, gini caranya:
- Cari waktu 2-3 jam untuk pergi keluar rumah tidak bersama dengan bayi,
- Tinggalkan bayi di rumah dengan ASIP bersama suami, anggota keluarga yang lain atau pengasuh,
- Minta mereka mencatat berapa banyak bayi minum ASIP dan berapa kali?
- Hubungi orang rumah untuk mengecek kondisi bayi setiap 45-60 menit sekali,
- Ketika pulang tanyakan berapa kali bayi mengonsumsi ASIP dan berapa banyak ASIP yang dibutuhkan saat bayi tidak bersama dengan kita
Dari sini kita bisa memprediksi dalam 8-10 jam kira-kira berapa banyak ASIP yang dibutuhkan ketika kita sudah kembali bekerja.
Nah, untuk memudahkan, mimin coba bikin kalkulator kebutuhan stok ASIP dalam sehari ketika ibu harus kembali bekerja. Semoga memudahkan yah. Oh iya, selalu inget, kalo bayi lagi bersama ibu tolong prioritaskan untuk menyusui langsung yah.
sumber: buku Multitasking Breastfeeding Mama karya @housniati
bayi saya umur 1 tahun,bgmn cara mnghitung kebutuhan asinya perminum?bingung dgn penjelasan diatas.trimakasih
hitung berapa kali mimiknya mom dalam sehari. trus masukkin deh ke kalkulator di atas
Babyku mimiknya sering bgt n ga tentu jumlahnya..duh jd deg2an mau ninggalin umay kerja kekantor..hiks…takut asip ku g ckup..
apakah jika asi keluarnya cuma dikit2 bikin bayi jadi sering nyusu dan jarang tidur.. Karena suplay minumnya kurang.. Aq punya baby umur 1 bln-an, nah sblm msk krja, aq coba perah dr jam 9 sampe 12 baru dapat 20ml.. Jadi khawatir asi aq tidak mencukupi u/kebutuhan asinya.. Krn umur 1 bln baru naek 400g.. Smula 2800g jadi 3200g..apakah ada masalah dgn pasokan asi ku ya?bagaimana ya solusi.. Tolong dijawab, terimakasih
Kalo mau merah asi,plg bgs pagi2 wkt bayi nyusu pertama stlh bgn tdr mlm,jd kita mompa sekalian nyusuin. Pengalaman saya jg persis sama,baby 1 bln,berat baby 3225 dr 2750 wkt lahir.
Atau kalau mau bs jg coba balurin ragi tape yg ud diksh air smp ky pasta ke PD, tp jgn kena areola & puting,tgu smp kering,palingan sktr 30mntan. Stlh kering seka pake waslap air hangat. Insya Allah asi jd lbh banyak & lancar,krn fungsinya kira2 ky kompres hangat jg.
Ttp semangat yah bunda 🙂
Asi itu tergantung permintaan dan suasana hati. Semakin sering di perah semakin banyak. Pengalaman saya,perah dulu sebelum atau sesudah baby minum siang atau malam. Wlpun dptnya sdikit sy kumpulkan dan di gabung dlm hari yg sama. Dalam 1,5 bln Alhamdulillah ASIP ud penuh di freezer.